Zurück zu Dir. Zum Ursprung.
Ich begleite dich 1:1, wenn dein Alltag schwer geworden ist und du wieder Boden unter den Füßen spüren möchtest.
- Was du bei mir findest
- fachliche und einfühlsame Einordnung statt Meinungschaos
- einen geschützten Raum für deine Fragen, Sorgen und Unsicherheiten
- eine ganzheitliche Begleitung, die Körper, Emotionen und Gedanken verbindet
- einen Weg, wie du die Themen deiner Ahnenlinie loslässt, damit sie nicht nicht mehr auf deine Kinder wirkt
- klar denken kannst
- dein Bauchgefühl spürst
- Ruhe in dir findest
- deine Kraft zurückgewinnst
- deine Familie mit mehr Leichtigkeit leben kannst
Individuelle Begleitung (1:1)
- Familienbegleitung
- Coaching
- Körper- & Energiearbeit
- Stillberatung
- in der Praxis und online
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Worum es in meiner Arbeit wirklich geht
Ich begleite Mütter, die sich überfordert fühlen und ihre innere Orientierung verloren haben.
Dabei verbinde ich fachliches Wissen aus Pflege, Stillberatung und Familienbegleitung mit ganzheitlichen Methoden aus dem Coaching, der Nervensystem-Regulation, der Körperarbeit und Energiearbeit.
Mein Ziel ist nicht, dir zu sagen, was du tun sollst – sondern dich dabei zu unterstützen, wieder in deine Selbstwirksamkeit zu kommen.
Es geht mir darum, dass du nicht nur funktionierst, sondern wieder deine echte Lebensfreude findest. Damit deine Familie ein Ort ist, an dem alle - auch du - tief durchatmen können.
So beschreiben Frauen ihre Zeit nach der Begleitung
„Ich war ständig unsicher, ob ich eine gute Mutter bin. Doris hat mir geholfen, endlich meine eigene Mamarolle zu sehen. Heute treffe ich Entscheidungen viel klarer, ohne schlechtes Gewissen. Ich fühle mich sicher als Mama. Das ist so ein Geschenk.“ - Lisa, 29
"Ich war total erschöpft. Kein Schlaf, dauernd alleine verantwortlich, keine Minute für mich. Nach der Begleitung von Doris habe ich Routinen, die wirklich funktionieren. Ich kann wieder durchatmen. Mein Alltag fühlt sich leichter an und die Kinder sind viel ausgeglichener." - Franziska, 36
Wenn du dich hier wiederfindest, freue ich mich von dir zu hören.
Ich bin Doris Messner
Kinderkrankenschwester, Stillberaterin, Familiencoach, Cranio Sacral Praktikerin, Energetikerin und zweifache feinfühlige Mama.
Ich kenne Überforderung nicht nur aus meiner Arbeit, sondern aus eigener Erfahrung als Mama.
Heute begleite ich Frauen dabei, aus dem Funktionieren und Schmerz heraus zurück in die eigene Sicherheit, Nähe und Vertrauen. Damit sie sich selbst und ihrer Familie helfen können.
Meine Praxis befindet sich in Vilsbiburg (Landkreis Landshut), bei Bedarf begleite ich Familien auch online, wenn eine Anreise nicht möglich ist.
Ich bin da.
Ruhig.
Mit offenem Herzen.
Doris
Blog
Impulse für ganzheitliche Begleitung und Unterstützung im Alltag für dich als Frau und Mama.
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